Dein E-Mail-Coach für kleine Routinen
Small routines. Big change.
Jeden Morgen eine kleine Routine in deinem Posteingang: 5–10 Minuten für Achtsamkeit, Klarheit oder Gelassenheit. Keine App, kein Abo-Druck, kein Streak-Zwang.
Ehrlich vorweg: Zee ist ein KI-Coach — sorgfältig gestaltet, von Menschen redigiert, und immer transparent darüber, was er ist.
Wie es funktioniert
- 1
Thema wählen
Such dir ein Programm aus — zum Beispiel 100 Tage Achtsamkeit oder 28 Tage Stoizismus. Du brauchst nur eine E-Mail-Adresse.
- 2
Mail bestätigen
Du bekommst eine Bestätigungsmail (Double-Opt-in). Ein Klick, und dein Programm beginnt am nächsten Morgen.
- 3
Jeden Morgen eine kleine Routine
Zee schickt dir zur Wunschzeit eine kurze Mail: eine Übung, ein Gedanke, ein Impuls. Lesen, machen, Tag beginnen.
Programme
Klein anfangen, dranbleiben — jedes Programm ist ein Bogen aus täglichen Routinen.
Achtsamkeit & Meditation
100 Tage zu einer ruhigen, stabilen Aufmerksamkeit — fünf bis zehn Minuten jeden Morgen.
Programm ansehenStoizismus im Alltag
28 Tage praktische Philosophie: Gelassenheit ist keine Stimmung, sondern ein Handwerk.
Programm ansehenStarte deine erste Routine
Kostenlos anfangen, jederzeit pausieren oder abmelden — mit einem Klick.